![طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/86d053e2b95bb58b/1200x630cq70/photo.jpg)
طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات هذه المقارنة بناءا على طلب المتابعين بين طحين الشعير والشوفان 👌🏻👌🏻 طبعا مثل متشوفون بالصورة انه الشعير يفوز باغلب النواحي ✓اقل بالسعرات الحرارية
![مقارنه بين سعرات دقيق الشوفان ،الشعير،القمح الكامل،السميد،الذره وايهم الافضل #للدايت و#مريض_السكر - YouTube مقارنه بين سعرات دقيق الشوفان ،الشعير،القمح الكامل،السميد،الذره وايهم الافضل #للدايت و#مريض_السكر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/4dtQeZPkIiA/sddefault.jpg)