Swimming Store Egypt - يحتاج السباح إلى نظام غذائى متكامل العناصر الغذائية لتلبية احتياجات جسمه بعد التمرينات الشاقة التى يتعرض لها. الدكتور هشام العامرى استشارى التغذية الرياضية المستشار الطبى لاتحاد السباحة، أوضح
مكملات غذائية مناسبة للسباحين
صحة ورياضة : احتياجات السباحين للتغذية المتكاملة - دزاير توب
الأكل قبل التمرين والأكل بعد التمرين: أهم النصائح - ويب طب
سباحة x سباحه - #تغذية_سباح معلومات هامة عن تغذية...
مباديء التغذيه للسباحين ( الكربوهيدرات ) الاستاذ الدكتور محمد مقلد ( الجزء الاول ) - YouTube
النظام الغذائي للسباحين؛ أبرز 5 عناصر غذائية - فهرس
Seba7a - غذاء السباح - اعداد شريف حبيب كتاب صغير ملم بكل تفاصيل التغذية للسباح , الاختبارات و التحاليل التى يجب عملها للتاكد من جاهزية السباح , كيفية التغذية فى وقت البطولات