Yoga Be Happy - Salamba Sirsasana (kaars). Zoals alle omgekeerde houdingen werkt deze houding verjongend. Door de omgekeerde houding stroomt het bloed makkelijker naar het hoofd en hoeft het hart minder hard
Yoga by Happinez - In de Schouderstand of de Kaars (Sarvangasana) raken de schildklier en de bijschildklier goed doorbloed, zodat ze optimaal kunnen werken. De houding heeft bovendien een gunstige invloed op